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診察終わった。病院でできる範囲で睡眠を改善しましょうという感じ 仕事を1日回せてないのは事実なので、上司にも相談するしかないかな…。必ず原因とどうしてほしいかは聞かれると思うので準備しておかないと 原因は多分いろいろあるけど、おもに子供の癇癪がきっかけで、コップから水が溢れた感じかなと思う。それまでは調子は良かった気がする 癇癪は良くなってきてるので、一部の抱えてる業務を整理して立て直しますと言おうかな

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仕事してても脳内の3割くらいが常に自己否定とそれの対応に使われてる感じになってきて、だめかもしれん。人も避けるようになってる。1日持たない 周りがこなせてることを、すごいエネルギー使ってもできないことに対しての苦しさが限界突破してる これは今に限った話ではなく、人生ずっとそうで、社会に居場所を作ることができない 有休も残りない。休職はいやだな ちなみに、共感や理解を求めてこれは書いてるのではなく、ログみたいな感じで出力してるだけ 今苦しみを書いておけばいつか自分や誰かの役に立つかもしれないから書いてる

DEVELOPMENT NEWS

Project Date Commit Message
suibari/bsky-affirmative-bot 2026/2/13 9:23:10 課金対策にモデルをLITEに下方修正。20回1回AI応答に減少
suibari/hirogaru-bluesky 2026/2/11 23:56:35 動作確認完了
suibari/hirogaru-bluesky 2026/2/11 23:29:18 自宅DBに置き換え
suibari/bsky-affirmative-bot 2026/2/7 18:41:01 modelが微妙なので、2.5-flashに昇格し、AIリプライを15回に1回に減少
suibari/bsky-affirmative-bot 2026/2/7 13:01:04 記念日、おみくじ機能に文字数制限を設定

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